第十八章 训练
高介第二天起了个大早,在给高桐做好了早餐之后,他才晕晕乎乎的走出去。
昨天他被高桐连着撞了几次门,头现在还有些晕。而且早上起的实在是太早了,高介还有点困。
“哈啊~”打了个哈欠,半梦半醒之间他仿佛看到了眼前一个跳跃的猴子。
不对,这猴子怎么是绿毛的……
“诶诶高介,训练诶,第一次训练诶!提起点精神好不好,你看看你现在怎么样,能训好嘛!”林清寒看起来兴奋极了,脸上还挂着两个深深的眼袋。
所以你这根本就是透支精神吧,昨天通宵了吧喂!
高介打着哈欠,迷迷糊糊的上了车,然后车子一摇一晃,一摇一晃……又陷入了沉沉的梦境。
然后……
“喂,终点站到了,你们醒醒。”
“啊!”高介猛地坐起,左右看了看。
车上已经空无一人,只有司机在大声喊着他们,让他们下车。
“卧槽!”高介瞬间吓得一个激灵,转头一看,只见林清寒歪着脑袋大口大口的呼着气,哈喇子从嘴边毫无遮拦的就要流出来。
“吸溜。”林清寒吸了一下口水。
高介顿时犯了恶心,直接一巴掌就拍了上去:“喂!”
“啊?”被高介打了一巴掌的林清寒还是一副半梦半醒的状态,眼神迷离的看着高介:“怎么了?”
“你怎么睡着了!”
“我太困了,就……”说着说着,竟然又是要睡下去的节奏!
“你们俩好了没啊,我要进站了,你们快点。”司机师傅显得有些不耐烦。
高介连忙冲司机师傅道歉,接着啪啪两巴掌甩林清寒脸上。虽然那声响很大,但确实没怎么用力。
把林清寒从车上拉了下来,早晨的风让他清醒了一些:“这里是哪啊……”
“笨蛋,你怎么睡着了,我们坐到终点站了!”
“诶?!那怎么办!”林清寒立马蹬圆了眼睛,接着那眼睛扑闪了几下之后,眼皮又开始不受控制的慢慢垂下去,垂下去,只剩一条缝……
高介叹了口气,打了辆哔哔上车了。虽然是哔哔,但是高介在车上还是不敢睡觉。而林清寒……则是躺在后座上毫无顾忌的流着口水。
所以说刚刚是谁说精神不好的啊!
最后他们还是迟到了,离唐梨给他的的时间晚了二十分钟。但是在他俩到了篮球场之后,却没有发现任何一个人。他把林清寒仍在地上,去体育馆看了一圈,也没有人。
“奇怪了……”高介边念叨着,边从体育馆出来。
刚好迎面碰上了张大着嘴巴打着哈欠的唐梨,眼角还有因为哈欠挤出来的眼泪。
“早上好啊。”
“早上好……你,刚刚才起来?”看着唐梨,高介眼神有些复杂。
唐梨突然想到什么似的,立马将手别在身后:“没有!说起来,那条死忍者龟是怎么回事啊!”
高介看了看,林清寒正很没形象的趴在篮球架上打着呼噜。
“那啥,他昨天太兴奋了,估计通了个宵。现在这样很正常。”高介耸了耸肩,“说起来,你脸上也有黑眼圈……所以你是刚刚醒的吧!”
“才没有!这……这是烟熏妆你知道吗!女生起床总要花一点时间的,你问这么多干嘛!”
高介摊了摊手:“那所以……训练的人呢。”
“这不是在这儿吗?”唐梨想到了什么,从上到下扫了一遍高介。
“你是我们的正式成员,不像那些只是半只脚踏进球队里的人。所以说,我需要更加熟练的掌握你身体的各项指标和数据。今天要你早到也是这个原因,我需要根据你的身体,定制最适合你的训练方案。”
“听起来好专业的样子。”高介点了点头,“那……现在干嘛?”
“去跑十圈步先吧,我看看……十五分钟之内完成。”唐梨看了看手机,很是随意的定了个目标的样子。
接着,她很自然的在篮球架旁边坐下了。看高介没动,唐梨歪了歪脑袋:“怎么不跑?我计时了哦。”
高介撇了撇嘴,热身运动也没做就直接开始围着篮球场跑了起来。
第三圈,他开始喘起了气。
第五圈,高介觉得自己喉咙开始有些痛了。
第七圈,高介感觉自己整个人都飘了起来,呼吸也变得沉重,已经有鼻涕出来了,可是大腿异常的沉重。
到了第十圈,他已经累的和一条死狗一样了。
“起来。”唐梨抱着胸,冷冷地看着他。
高介感觉有些天旋地转,他现在一点动弹的能力都没有了,甚至想吐都没有力气。
围着这个球场跑一圈的距离绝对超过了标准操场的长度,也就是四百米。而且为了完成唐梨要求的,十五分钟以内跑完,可以说他是一直在全力奔跑。
“叫你起来!”唐梨踢了他一脚,“说了站起来!你这样躺着对身体不好!”
点了点头,高介还是强撑着……扶着篮球架慢慢的站了起来。他现在腿肚子还在打着哆嗦,只能靠着篮球架。
“简单点说吧,你的耐力不合格。跟我预见的一样,太弱了。”唐梨不知道从哪拿出来一个板子,上面似乎放了一张纸。
她在纸上写写画画:“以你现在的体力。我算一下,在球场上,你大概只能在场7分钟左右。7分钟之后,你就会因为体力不支这个原因而换下场。”
抬头看了看,高介还是一副死狗的模样。唐梨双手撑着膝盖,笑眯眯地看着他:“你现在恢复的怎么样了,如果再慢一点……我觉得你可能第一节上了七分钟,再上场的话要等到第四节了。”
“我对你身体数据的掌握还算了解吧?”
唐梨笑吟吟的表情和那狡黠的目光,看起来总觉得像是故意的。
“好了,玩笑到此为止。”唐梨突然收敛了那笑容,看着高介:“现在,去慢跑三圈。我知道你已经恢复了一点了,去吧。”
这期间高介一直没有打断唐梨说话,原因无他……实在是太累了啊!结果这刚刚恢复一点体力,又要去跑?!
但能怎么样呢……总不能,让唐梨看轻自己啊!
一想到这儿,高介的眼睛里燃起了熊熊斗志,拖着那残缺的身体又开始跑了起来。只是怎么看……都感觉像是风中残烛的感觉一般,
“唐梨……我,我高介……可没有那么疲软!”高介在心里不断的给自己加油鼓劲,“唐梨那家伙,总有一天要让他尝尝我的厉害!”
“……”
总觉得这鼓劲儿往什么奇怪的方向发展了。
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