第2338章 养生

“我叫林煜。”林煜笑了笑道：“我觉得，师父是谁不重要，练了多久也不重要，重要的是懂如何养生。”

        “太极是我国传统文化，而且论养生，我想没有哪门健身的功夫比太极更养生了。”陈业笑了：“我觉得，美女就适合这种柔力，毕竟这样才不伤身体，而且还能达到养生的效果。”“

        不见得。”林煜微微的摇摇头道：“我承认，太极对于强体健魄方面的功效确实不错，但这是需要很长时间的沉淀。”

        “常言道，太极十年不出门，八极一年打死人，就是这个道理，太极，久柔成刚，所以太极的修练，非一朝一夕之功。”“

        而我方才教我妹妹的这种养生功夫，刚柔并济，既然能起到健身养生的作用，又能强体健魄，而且最重要的是见效快。”林煜说。

        “呵呵，你刚才教的养生功叫做什么名字？”陈业瞥了林煜一眼，他跟林煜杠上了。“

        叫做道家锻体功。”林煜笑了笑道。“

        道家？”陈业抓住了林煜话里的这两个字，他讥笑道：“你的意思是指那种跳大神扎纸人的江湖骗子吗？”

        “跳大神，扎纸人？”林煜微微的一愣，一时半会儿他还没有明白过来陈业的意思。“

        哈哈，你是真的不明白我的意思吗？如果你现在在披一身杏黄道袍，或许你就更加像茅山道士了。”陈业哈哈大笑道。

        “你觉得，我说的话是在骗你？”林煜有些无奈的看着陈业，他总算是反应过来这家伙的意思了。“

        难道不是吗？”陈业反问道：“别一养生就扯到道家，你这样无非就是装深沉罢了，道家的东西，不就是骗人的吗？”

        “太极是源自道家的。”林煜简直有些哭笑不得了，这家伙也敢称自己是练太极的？他连道家的理论都不信，他如何能悟得太极中的高深道理。“

        呵呵，我练太极这么久了，我可没有听说过，太极是源自道家啊。”陈业鄙视的看着林煜。“

        给你科普一下吧。”林煜无奈的说：“太极，是‘道’的化身，里面讲究的是一个悟字，与道家的阴阳五行都有很深的关系，如果你真的想练太极拳，想悟到太极中的至高道理，我觉得你还是去多了解一下道家的知识，ok？”“

        我练太极十年了。”陈业冷笑道：“难道我不懂太极？我用得着你教你？你说我领悟不到太极里面的至高道理？”“

        难道不是吗？”林煜无奈的说：“你连太极源自哪里都不知道，还敢在这里侃侃其谈？你这样还敢指导别人练太极？”

        “小伙子，话不能乱说，小陈教的挺不错的，我练太极已经有几个月了，现在腰不疼了，腿也不酸了……”一个老头看不下去了。

        “大爷，怎么称呼？”林煜笑了笑。

        “我姓李，你叫我李大爷就行了。”老李说：“你这样说小陈，我就不乐意了，我觉得他教的很好。”“

        是吗？你腰不疼了，腿也不酸了，对吗？”林煜笑呵呵的问道。“

        没错。”老李认真的一点头道：“倒是你，同样是年轻人，你跟小陈的差别怎么那么大呢？”“

        大爷，劝你一句，这都是假像，你练太极，的确是腰不疼了，腿不酸了，但是我保证，如果你在这样下去……心也不会跳了。”林煜说。“

        你说什么？”老李生气了，他一蹦老高：“你怎么咒我？”

        “就是，你这年轻人，说话也太不像话了吧，老李不是好好的？”

        “对啊，你爹妈是怎么教你的，有你这样对老年人说话的吗？”一

        边一同练太极的老人看不下去了，他们纷纷过来指责林煜，他们觉得林煜说话太过了。陈

        业在一旁冷笑不语，他觉得这群老人的口水足能把林煜给喷死，根本用不着他出手。

        在这些老人的眼里，陈业就是一个关爱老人，热心肠的好孩子，不少人要把自己的孙女介绍　　给他呢，现在林煜这句话，简直就是把这群老人都得罪了。

        “李大爷，别急着生气，听我说说呗。”林煜微微一笑道：“你有糖尿病史吧？”

        “有，怎么了？”李老头微微的一愣道。

        “起码十五年了。”林煜说。“

        没错，十五六年了。”李老头一愣道。“

        没练太极之前，你脚麻，容易累，对吗？”林煜问。“

        是，以前经常麻，走几步路就感觉到腿不舒服。”说到这个老李的话多了：“但我练了几个月太极之后，就没有这些症状了。”“

        那是因为，太极讲究以静制动，长期的坚持下去，是有疏通活血的效果，你的腿之前麻，那是因为血糖长期居高不下引起的下肢静脉血管病变，血液流通不畅，这才导致的腿麻。”“

        但是太极，能缓解这个问题。”林煜说。

        “不管怎么样，能缓解不就好了？我确确实实的比以前更好了，怎么？”老头问。

        “但是你有没有想过，是什么原因引起你腿麻脚麻呢？”林煜反问道。

        “这……是因为血糖控制不好吧。”老李想了一下，这才不确定的回答道。“

        对，你这才想起来，你的血糖控制不好？”林煜说：“练了太极之后，你没有那些症状，所以，你有多长时间没有去了解过你自己的血糖了。”

        “这…至少，至少有两个月了。”老李的脸白了白，他练了太极之后，感觉精神好了不少，确实没怎么注意自己的身体。“

        那你觉得，你自己的血糖现在应该有多高？”林煜看看时间道：“现在是早上，您应该没吃早餐，你现在可以了解一下，你的血糖水平有多高。”“

        这…这…”老李呐呐的说不出话来了。

        “老李，来查查吧，我也有糖尿病，血糖仪什么的都是随身携带。”一个老人走了出来，拿出自己的腰包，从里面拿出一个便携血糖仪来。

        “好好，我查查看。”老李点头，他伸出手指，让自己的同伴用采血笔采出一点血，然后用试纸试。


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