30三千字检讨
“三千字?”医务室里，孟南枝听完于嘉珩说的给乔梓潼的惩罚，不由震惊，三千字着实多了些，念也够念了。
“乔梓潼估计有得头疼了，”于嘉珩摊了摊手。
孟南枝正要说话，医务室的门]被敲响了，门口站的是顾北。
“怎么了?”孟南枝放下手里的笔。
顾北的眼神在屋内两个人身上转了一圈，才开口道:“孟医生，有点积食，能不能开一点积食的药?
孟南枝正要询问他具体情况，却见于嘉珩挑了挑眉，率先开口道:“积食就去绕着整个基地转两圈。”顾北撇过脸，不服气地哼了一声，没有说话。
孟南枝瞪了于嘉珩一眼，示意他不要说话，然后询问顾北具体情况:“什么时候开始的，腹胀、腹痛吗?会不会想恶心、呕吐?”
她声音温和像是在跟小朋友说话一样轻柔，事实上，在孟南枝眼里，顾北确实还只是孩子，他是一队和二队所有队员中年纪最小的队员。
顾北简略地回答:“就今天，只腹胀。1
孟南枝给他开了药:“9点以后最好不要进食,吃饭吃太快也不利于消化，要细嚼慢咽。”
她还记得顾北之前身上的刺伤，又问道:“淤伤有好一点吗?”每天训练结束后队医都会帮队员缓解肌肉酸痛，但是帮二队做这个按摩工作的队医是朱医生，所以孟南枝不知道顾北的伤擦了药后有没有消退一点。
顾北随意撩起袖子看了-眼:“比前两天好点。”1孟南枝点点头，把药递给他。
于嘉珩半倚靠在孟南枝的办公桌旁，手里正漫不经心把玩着她的笔，等到顾北离开，才开口道:“这小子最近来医务室很勤啊。”
孟南枝眨眨眼，疑惑道:“没有吧?”
于嘉珩笑着摇摇头:“不知道又打什么鬼主
意。”他还算了解顾北这个小鬼，平时哪会在意身_上那些刺伤，都是洗个热水澡缓解- -下 就算完事，积食更是没听说过。
从医务室出来后，于嘉珩送孟南枝回家属楼,两人从训练馆门]口路过时，却看见乔梓潼正坐下路灯下，笔夹在耳朵上，膝盖上放着一-本本子，正冥思苦想。
“梓潼这是在写检讨吧?”孟南枝正要上前，想关心一下乔梓潼。
被于嘉珩一把拉住，他抬了抬下巴，示意她看向乔梓潼身后，正好看见方唯雨从阴影里走出来，他几步走到乔梓潼身后，低头去看乔梓潼的本子。
“尊敬的各位领导、及队友们，大家好，在这个虽然温度冷冽、寒风萧瑟的冬日里，我做了一件错事... ."方唯雨开口念到。
乔梓潼被他吓了- -跳，猛地回头，不满地抓起本子反手打在他的小腿上:“干什么，走路也没声响，怎么不干脆吓死我!”
方唯雨没有在意，拎了一下裤子，在她边，上坐下:“你想得美，吓死你,明天就可以不用检讨了?”
乔梓潼冷哼一声，没有接话。
方唯雨抽过她的本子又问道:“怎么坐这里写，不回宿舍，不冷吗?”
乔梓潼从耳朵_上拿下那只水笔:“宿舍太吵了，静不下心来。'
她拿回本子，像是想到什么，又在原本写好的某一行上方画了一个V插了- -句话进去，因为是草稿，字写得十分潦草。
方唯雨继续看下去:“在此向大家做出深刻的检讨，也希望所有人能以我为镜，不要再犯相同的错误，检讨前，我先梳理一下事情的经
为了水字数,她之前把整个经过描写的非常详细，详细到甚至写了当事人的表情。
“那记者收到我的人身攻击后，气得面红耳赤，我看见他握着话筒的手都克制不住的微微颤抖了起来，但我当时，只觉得气血.上涌，为了维.护队友间的情谊与和睦，我觉得自己必须站出来。”
“正义如同沸腾的热血，在我全身，上下的每一根血管奔涌流淌，在这样不理智的情绪下，我又说了许多不合时宜的话，在镜头前给观看直播的观众朋友们造成了十分恶劣的影响.. ."..
他看完，干咳一声试图忍住笑意:“你这个完全是在水字数啊。”乔梓潼翻了个白眼:“那你说怎么写，三千字啊可不是三百字!”她比出三根手指，着重强调了字数。
方唯雨从外套口袋里拿出手机，将早就搜好的-.些检讨范文拿给她看:“你水一段事情经过有什么用，不够深刻啊，既然让你自我检讨，你就好好的批评自己，痛骂自己一顿..’..
乔梓潼拿起本子直接拍在方唯雨脑袋上:“队长，你什么意思啊，我是为了谁,为了谁!”她气呼呼地拿本子拍他，恨不得直接把这个白眼狼拍晕过去。
方唯雨抬手挡住，抓住她的手腕，不让她动:“你这检讨是写给队领导看得，你要是水字数，他还能看不出来，到时候让你重写，你不是更亏，你要是在检讨里把自己狠狠痛骂- -顿，他看了也不好意思再为难你，你说呢?”
乔梓潼抽出手腕，翻看着方唯雨找给她看的范文，心里暗想，队长说的也有点道理。
她拔掉笔帽，大笔一挥，唰唰几笔将那几十行经过描写尽数划掉。
很快，在方唯雨的指导下顺利完成了初稿，她.把整篇检讨重新誊抄了--遍，满意地赞叹了一声:“真不错，三千字任务圆满完成，下次再写就难不倒我了。”
方唯雨用笔敲了一下她的手:“还有下次?想被开除?
乔梓潼美滋滋地将终稿折了折塞进了口袋里,嘴里忙不迭保证:“没有了，没有了，下回肯定忍住脾气。”
等到第二天，开始训练前，陈教练先把所有队员都喊了过来，他看了一眼乔梓潼，见她从口袋里掏了纸出来，确认她已经写好后，便清了清嗓子道:“那个，关于队里对队员乔梓潼在采访时失言的惩罚，想必大家也都知道了，那就让乔梓潼过来念一下检讨。
乔梓潼走到陈教练边上，将整篇检讨念完，陈.教练听完-愣，居然还挺正经的，他原本都做好了乔梓潼会水字数的心理准备，还纠结要不要心软让她过，居然如此正经，让他一时都没有反应过来。
“教练?”乔梓潼喊了他- -声，面色严肃而端正。
陈教练便开口道:“既然意识到了错误，之后不能再犯，即使是帮队友说话，语气也要温和礼貌。
乔梓潼点头:“记住了。
”
陈教练这才满意，摆手让她回原位:“所有人都要引以为戒，下次可不会是只写检讨这么简单了。”
大家散开准备开始今天的训练时，于嘉珩突然伸手拉住了顾北的衣领，不让他走。
顾北诧异地回头，见是于嘉珩，拽回自己的衣领:“什么事啊，珩哥?”
“来一局比试，”于嘉珩挑了挑眉，笑着开口。顾北的眼睛瞬间一亮，兴致高昂地扬起下巴:“时刻准备着。
于嘉珩抽出剑，慢条斯理地开口:“那我就验证一下，你时刻准备着的成果如何。
双方已站上训练赛中中心位置，于嘉珩冲顾北抬了抬下巴，示意他可以开始攻击了。
顾北接收到他的信息，便也没有客气，率先超他弓步前进攻来，因为顾忌着于嘉珩的手伤,双方都没有用力，只以切磋的想法，检验一下最近的训练成果。
上一次陪顾北对练，于嘉珩所感受到的是顾北的敏捷度还差一些， 动作的卡顿在瞬息万变的赛场上，会成为他失分的重要空档。
而这一次的陪练，顾北动作果然敏捷了许多,移动时的节奏和幅度大小，以及出手时的高度、位置都比上一次要精准了很多。
“不错，再来，”于嘉珩挡下顾北的剑，“你一定要清晰每一次出手时的目标点位，抓住每一个时机。.
顾北安静地听着于嘉珩的话，脚步动作不停,手脚配合着向前直刺，手脚动作十分连贯,于嘉珩故意漏出一点点微小的破绽，想试试他能不能发现。
顾北果真抓住了时机，在他手腕微抬的瞬间，立马改变了瞄准点，但于嘉珩却不是单纯的给他防水。
他立马挡下这一剑，防守的同时紧跟着还击,他一个巧劲将顾北的剑压下，然后伸手刺中了他的腰侧。
“脚下退开要迅速，出手没有刺中对手的时候,就要立马开启防守状态，否则，被刺中的很有可能就是你，”于嘉珩说道，同时双方再次回到中心位，拉开准备距离。
于嘉珩这一次没有给他主动攻击的机会，他先掌握了主动攻击权，他步步紧逼，不断地攻击着将顾北逼到退无可退:“反攻，打断我的进攻路线。顾北防守的有些吃力，他打起十二万分的精力，将应付着于嘉珩接连不断的攻击。
于嘉珩没有使很大的力气，他只是不断缠绕着顾北的剑，压制着他的动作，使他在撤退防守的同时，不知该怎么抽出剑的空档，绕过他的剑去反攻。
于嘉珩刺中了顾北的肩部，他再次退回中心位:“攻击我，像我刚才那样。”
顾北听话的以刚才于嘉珩攻击他时一-样的动作攻击他，他的剑缠绕着于嘉珩的剑，两柄剑发出连续不断的清脆相击声，剑尖抖动着,于嘉珩反手压住他的剑，这一剑他用了力道去压制顾北。
“在与对手交战时，你的速度、力量、敏捷三样应该是相辅相成、缺一-不可的，哪一样成了短板，你都会被长板对手所压制住，”于嘉珩摘下了头盔，拿起毛巾擦了- -把额头的汗。
顾北跟在他的身边，也摘下头盔，额头、鬓角皆是汗水，他将头盔抱在左手，眼神里满是不服输的倔强。
微微喘着气，递了- -瓶水给于嘉珩,认真地回答:“明白了，下次会进步的。”
于嘉珩将头盔抱在手上,侧目看了他一眼，伸手拍了拍他的肩膀，玩笑着说道:“怎么体能也还不够啊，我这带着伤，也还没有使全力，你就喘上气了。”
顾北垂眸听于嘉珩说话，闻言有些不好意思的挠了挠头:“这个也会注意的。,”
"每位运动员都有自己独特的打法和风格，不论是速度、灵敏度还是力量型选手，当你无论遇见哪一种选手都可以游刃有余的面对时，才是真的成熟。
顾北用力点头:“我一-定会成为这样的选手，也一定会打败你。 ”
“不过还是要夸奖一- 下，比上次对练要进步很大，希望下一次和你对练的时候可以有新的惊喜，”于嘉珩笑着伸手搭住他的肩膀，轻推着他往外走去，没有反驳他的话，语气却是欣慰的，能看到队里永远后继有人，前辈可以放心.地交棒给后辈是一件值得欣慰的事:“走一走恢复一下。”
两人往厕所地方向慢慢走去。
于嘉珩见周遭无人，突而转了话题:“昨天积食好些了吗?
顾北一愣，抿了抿唇:“好了。”
于嘉珩偏头打量了他一眼:“真得好了?没有吃药也好了?”
顾北沉默着微低着头，不敢看他。
于嘉珩见他不说话，又道:“我可问了你室友，昨天回去后，你没有吃药。
顾北挠了挠后脑勺不好意思地开口:“对不起啊，珩哥。"
于嘉珩也没有生气:“为什么?”“我就是听队员说，孟医生是你女朋友，就好奇，想知道孟医生好不好相处，而且不是说谈恋爱会影响训练吗，我担心你，万- -只顾着风花雪月，荒废了训练怎么办，你还要参加世锦赛呢!
于嘉珩一-梗，无奈地笑了，他还以为顾北喜欢孟南枝，原来是他瞎担心了，他推了- -把顾北的脑袋:“你还知道风花雪月呢，小孩子怎么还操心起大人的事了。”
顾北摸了摸鼻子心虚地没有开口。
“那现在呢，还觉得我耽误了训练吗?”
“我之前不知道你们在医务室是在做康复，孟医.生人挺好的，”顾北更加不好意思了，今天和于嘉珩交手也明白了，他确实没有因为谈恋爱影响了训练，即使身上有伤，也尽力保持着自己的水平。
于嘉珩点头，拉长了尾音警告:“所以不要再找借口去医务室了，不要打扰孟医生，明白了?当然真的有不舒服的地方- -定要及时开口。顾北认真应下，保证以后不会去医务室打扰他们做理疗。
两人往回到训练馆，没有注意到女厕这边走出.了一个人。
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