第13章 书法与养生

就在大家沉浸于中医的魅力时，门外传来了一阵轻快的脚步声。原来是宝树堂的老朋友——着名书法家陈先生来访。他听说这里正在举行艺术与中医的交流活动，特意前来助兴。陈先生挥毫泼墨，为孩子们题写了“艺医同源”四个大字，寓意艺术与医学的完美结合。  他是谢老师的老朋友。邀请谢老师参加书法笔会去了。

  这次笔会的主题是书法与养生。

  谢老师欣然接受邀请，带着对艺术的热爱和对养生的兴趣，来到了笔会现场。他看到陈先生正在挥毫泼墨，笔走龙蛇，每一笔都充满力量与韵律。谢老师被深深吸引，他决定和陈先生一起探讨如何将书法与养生更好地结合起来，让更多的人受益。

  笔会现场的气氛越来越热烈，陈先生提议进行一场即兴创作比赛，以书法表达养生的理念。谢老师欣然应战，他提笔写下“气定神闲”四个大字，字体圆润流畅，宛如太极拳的招式，充满了养生的韵律。陈先生赞叹不已，两人相视而笑，仿佛找到了艺术与养生的共通之处。

  就在此时，现场突然传来了一阵悠扬的琴声。原来是谢老师的好友，着名古琴演奏家李女士闻讯而来，为笔会增添了一抹音乐的色彩。她演奏的曲子如泉水般流淌，与陈先生的书法、谢老师的养生理念相得益彰，仿佛将整个空间都渲染成了一幅美丽的艺术画卷。

  李女士的琴声渐渐落下，谢老师与陈先生都被这美妙的音乐所感染。他们决定合作一幅作品，以书法、古琴和养生为主题，共同表达艺术与生活的和谐统一。陈先生运笔如飞，谢老师轻声吟咏，李女士的琴声再次响起，三人共同完成了这幅充满诗意和哲理的作品。

  随着最后一笔落下，现场爆发出热烈的掌声。谢老师、陈先生和李女士相视一笑，他们的作品仿佛将书法的力量、古琴的优雅和养生的智慧融为一体，为在场的每一个人带来了一次心灵的洗礼。这一刻，艺术与养生在笔会中得到了完美的结合。

  这次笔会不仅让谢老师、陈先生和李女士找到了共同的兴趣，也为在场的人们带来了艺术的享受和养生的启示。他们相信，艺术与养生可以相互融合，为人们的生活带来更多的美好和健康。他们期待未来能继续举办这样的活动，让更多人受益。

  随着掌声渐渐平息，门外又传来了新的动静。这次，是一位身穿传统汉服，手持竹简的老者缓步而入。他自称是中医世家的传人，特地赶来与众人分享中医养生的秘诀。他的话语深邃而富有智慧，为这场艺术与养生的交流又添上了浓墨重彩的一笔。

  老者轻抚竹简，开始娓娓道来，他的声音如同山涧清泉，洗涤着在场每一个人的心灵。他讲述着中医如何通过调理身体，达到内外平衡，进而实现养生。随着他的讲述，仿佛整个房间都充满了中草药的香气，让人沉醉其中。

  陈先生和谢老师都听得津津有味，仿佛置身于一个神奇的中医世界。他们纷纷向老者请教，如何将书法、古琴与中医养生相结合，创造出更多有益于人们的艺术作品。老者微笑着分享了他的心得，众人听得如痴如醉，仿佛找到了艺术与养生完美结合的新境界。

  随着夜幕的降临，这场艺术与养生的交流会渐渐落下帷幕。众人纷纷表示，这次活动让他们收获颇丰，不仅领略了艺术的魅力，还学到了许多养生的知识。他们约定，未来要继续举办这样的活动，让更多的人能够感受到艺术与养生的美好结合。

  月光如水，洒在宝树堂的庭院里。陈先生、谢老师、李女士和中医老者围坐在石桌旁，继续着他们的夜谈。突然，一阵微风拂过，带来一阵淡淡的花香。他们抬头望去，只见庭院中不知何时多了一盆盛开的牡丹，花瓣在月光下闪烁着神秘的光泽。

  陈先生惊叹道：“此花莫非是天降祥瑞，为我们的交流会增添光彩？”谢老师笑道：“花开花落，皆是自然之道。今夜我们共同探讨艺术与养生，便是最好的养生之道。”中医老者抚须而笑：“花如此，人亦如此。内外兼修，方能达到生命的和谐。”众人相视而笑，沉浸在这美妙的夜晚。

  李女士轻轻拨动古琴，一曲《平沙落雁》悠然响起，琴声与花香交织在一起，让人陶醉。四人仿佛置身于一个诗意的世界，艺术与养生在此刻达到了完美的融合。他们深知，这样的夜晚将永远留在他们的记忆中，成为他们人生中最宝贵的财富。

  第二天早上，陈先生背着太极剑，和谢老师一起爬上观音山。观音山上，晨光初照，山间云雾缭绕。陈先生与谢老师并肩而行，太极剑在陈先生手中翻飞，剑光如龙，与山间清风相得益彰。谢老师则一边练习八段锦招式一边配合着呼吸吐纳。二人身心合一，仿佛与自然融为一体。突然，林间传来一阵清脆的鸟鸣，一只五彩斑斓的鸟儿飞落在他们面前。

  陈先生与谢老师对视一笑，陈先生挥剑作势，仿佛在纸上挥毫泼墨，而谢老师则轻声吟咏，二人合作，将这一幕自然之美化为无形的艺术。鸟儿似乎感受到了这份和谐，展翅高飞，为他们的太极与诗歌表演画上了完美的句点。

  二人下山时，太阳已经升起，照耀着整个大地。他们感受到身心得到了极大的舒展和净化，仿佛与自然达成了一种奇妙的共鸣。他们深知，这正是艺术与养生相结合所带来的美妙体验，也是他们一直追求的生活境界

  陈先生讲道。

  “爱好书法者，多长寿”

  “着名的书法家高龄长寿者甚多。在杜甫感叹“人生七十古来稀”的唐代，虞世南活了81岁，欧阳询活了83岁，柳公权享年88岁。”

  “在元代，杨维桢活了75岁，黄缙81岁，王恽87岁，王馨92岁才寿终正寝。”

  “明清两代书法家中的长寿者更多。明代的董其昌、文嘉、沈周皆享年83岁，文征明至90岁高寿方驾鹤仙逝。清代的包世臣81岁，朱耷82岁，刘墉刘罗锅86岁，梁同书可谓其中寿星享年93岁”。

  “现当代书法家中高寿者更是不胜枚举，沙孟海、赵朴初、董寿平、萧娴、于安澜等享年都在90岁以上。”

  陈先生如数家珍。一口气列举了很多。

  谢老师点头赞同：“确实如此，书法能养性，亦能养生。我们在挥毫泼墨之间，不仅抒发了情感，还调理了气息，使身心得到了极大的放松。”

  二人相视而笑，深知艺术与养生的结合，将为他们的生活带来更多的美好与健康。

  “二位，早啊！”

  叶医师也来跑步了，爬山了。

  听到两位讨论书法养生。他接着说。

  “前苏联着名的科学家巴甫洛夫曾说过：’紧张是颗定时炸弹’。

  “现在社会的飞速发展，生活节奏也异常加快，常常使人处于紧张状态之中，而这种状态就会破坏人内在系统的动态平衡，影响人的心、脑，甚至危机生命。”

  “长期紧张不利于身心健康，而闲散又何尝不是腐蚀生命的毒剂？”

  “特别是年老退休的人，在目前的社会制度下，老有所养，在物质生活方面有所依靠，又没有具体的工作任务，若终日无所事事，这同样不利于身心的健康。”

  “而练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统。”

  叶医师从生理健康上讲解书法的好处。

  他们穿过了一片竹林。

  陈先生，谢老师，叶医师相视而笑。

  “我们像不像竹林三贤？”谢老师问道。

  “竹林七贤里面你最喜欢哪一个？”陈先生问道。

  “刘伶？整天喝酒刘伶？”叶医师反问道。

  “我认为是王戎。”陈先生说道。

  “路边识苦李子的那个王戎？”谢老师问道。

  “是的，他不但聪慧过人，小时候后就能分析出路边李子树李子多，必定是苦的。”

  “他还能临危不惧，七岁的时候，可以观虎不怕虎。”

  “有人说老虎的牙被敲掉了。”

  “我觉得不会，谁敲呢？敲掉了，它吃东西怎么办？多半是关住的，所以王戎不怕。”

  “王戎的爷爷王松，卧冰求鲤那个，排在二十四孝之首。”

  “王戎也是一个孝子，他的母亲去世了，他伤心难过，面容憔悴，瘦了一大截，连皇上都担心他的身体。”

  “不过他七十多岁才去世。在当时来说算是高寿了。他为什么能长寿？”

  “他爱好书法。他是王羲之的叔叔。他的书法也是很好的。他的一篇书法作品，世人评价很高的，他的《石门颂》多用圆笔，逆锋起笔回锋收笔，线条沉着劲道，结字舒展放纵，体势瘦劲，飘逸自然，素有隶书中的草书之称，是汉隶中的精品佳作。”

  王戎生活上很有人情味。据说卿卿我我成语就是说王戎的故事。王戎的妻子常常称王戎为“卿”。——卿是上对下的称呼，现在电视剧里还常能见到，皇帝称官员为“爱卿”。

  王戎说：“妻子称丈夫为卿，在礼节上算作不恭敬，以后不要再这样称呼了。”

  妻子说：“亲近你喜欢你，所以才会称你为卿；我不称你为卿，还有谁该称你为卿呢？”——“亲卿爱卿，是以卿卿；我不卿卿，谁当卿卿？”

  “卿卿我我”这个成语就是这么来的。

  “他也很会做官，是官场上的不倒翁。”

  “在王戎的官场生涯中，他经历了很多政治风云，但他的仕途却相当平顺。

  “一直到西晋末年，八王之乱的时候，政治斗争演变为越来越残酷，兵戎相见了，王戎再滑头，想要自保也越来越难了。

  “当时，八王当中有这么一位，齐王司马执政，已经七十高龄的王戎又被任命为尚书令这样的高官。另外两个王爷纠合了强大的兵力来讨伐齐王，齐王召集百官开会，在会上找王戎要主意。”

  “王戎没办法回避问题，只好说，要不您就交出大权，回去只当齐王算了。”

  “齐王手下的人说：汉魏以来，交出大权还能活命吗？提出这种主张的人，就该斩！”

  “王戎发现齐王看自己的眼神不对了，怎么办？假装五石散药性发作。”

  “开会前刚刚服过五石散，倒是非常切合王戎名士的身份。前面说过，五石散药性发作，人是会丧失理智、胡言乱语、盲目奔跑的。”

  “王戎为了证明自己刚才的话确实是丧失理智后的胡言乱语，就开始奔跑，一直跑到厕所里，然后一头栽进粪坑里。这是告诉齐王，你不能和我一个刚服了五石散的人计较了！”

  “臭烘烘的王戎被从粪坑里捞出来。齐王确实没有再为刚才的话和王戎算账，几天后，齐王在权力斗争中彻底失败被杀，而新掌权的王爷，仍然承认王戎大名士”

  “据说王戎是的有名的铁公鸡，他侄子结婚，他送了一件单衣，后来又要回来。他家的李子很甜，很多人要得到他家里的李子，拿回家种。王戎为了不让别人得到种子，就把李子的核串了卖。没有核就不能种了，哈哈，王戎是不是太奸商了，太吝啬了？”

  “实际上，王戎是有意自己给自己抹黑，在官场混乱，帝王更替频繁的时代，过去清高，都会遭到同僚嫉恨和诋毁。自侮是为了麻痹同僚，他本来不醉心于官场，向往的是竹林七贤那般潇洒的生活。”

  “他演练书法从而豁达了人生，所以他长寿！”


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