第14章 第十四章
第十四章
余乐滑下去的时候,身体里的血液都在燃烧,比赛状态让他注意力前所未有地专注!就像是身体里的每一个细胞都苏醒过来,摇晃着看不见的触须从他的身体里探出,不但可以让他无比清楚地感知到自己身体的状态,同时捕捉着外界的一点风吹草动!
雪不知道什么时候停了,冰冷的空气充斥在这片空间里,视线莫名的清明,他甚至可以看见前方跳台高处上的一道冰缝。
随着身体后滑,跳台在眼前渐渐展露全貌,从下往上看并不是很高,也就六七米的样子,敦实地矗立在原地的模样像一个魁梧的冰雪战士,前端往上翻翘的模样就像战士头顶的帽子,凛然不可侵犯。
下滑的速度越来越快,跳台就越来越远,但唯一不会改变的是它始终矗立在余乐的视野中心。
不用回头。
他的感知可以清楚告诉他,从助滑区滑下去的过程很顺利,速度也达到了预期的程度,在速度快到极致的时候,后斜的滑雪板突然开始往上倾斜。
他经过准备区,就要上跳台了!
余乐的心很平静。
这一瞬间就好像心脏都停止了跳动一样。
五脏六腑消失殆尽,他就变成一个空空的壳子。
风一吹,他飞了起来。
弹射出去腾空的感觉很是稀松平常,余乐早就习惯了这种身体四肢在半空无处着力的感觉。
其他人或许觉得在半空改变姿势很困难,但对于跳水运动员而言却是已经刻在了身体里的能力。
在弹射出去的时候稳定身体既不能后仰,也不能过于前俯。
身体在紧绷里努力的放松,力图保证一个极具有韧性的高弹状态。
待得身体往下落,他既要在保持前两个技术要点的同时,还要在等待落地的瞬间找到他的重心和平衡。
飞起落下的时间太短了,对于大部分人而言好像眨眼的功夫,能否控制住自己不至于摔倒,完全是依靠本能。
但余乐不是这样,他可以在这样高度集中的状态下,以极快的速度去思考动作,张教练就说过余乐是一个靠脑子跳水的运动员。
电光火石间他能想很多。
这一次,余乐同样一边做动作,一边思考动作,直至迎来最关键的落地。
昨天他看了很多视频,自由式滑雪的打分机制与跳水差不多,其中落地一项很关键,是“三大打分项”里,动作完整度的主要依据。
跳水一个错误的入水,可能会直接少掉一半的分数。
自由式滑雪一个错误的落地,也会少掉一半的分数。
一瞬间的天堂与地狱。
不知道有多少人跌落。
余乐落地!
他身体先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用头顶、腹部和脚掌三点一线,找到了重心。
他找到了平衡!
站起来!
滑下去!!
轻松的就像是蹲下再起来那么简单!!
他站住了!
没有双手撑地,单手也没有!!
他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上的锤子,在接触地面的同时,就扎扎实实得立在了原处。
稳稳的。
起身往下滑!!!
下滑的速度一开始很快,然后又迅速慢了下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。
嘴角一勾。
眉梢一扬。
狭长的凤眼眯着,里面流光环绕。
程文海张开的嘴闭上,转头“tui”了一声,“牲口1
余乐的笑意更浓了。
他觉得昨天下午的训练还是结束的快了点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。
毕竟在教练喊停的时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会进行那样针对性的训练。
一晚上的沉淀,当所有的感受都被消耗吸收,再度回到跳台上的时候,余乐的感觉,前所未有地好。
整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消融的雪,几乎没有痕迹。
“果然你先完成埃”刘薇微笑着开口,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”
卓伟在一旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什么平衡球来着……”
刘薇惊讶,走过来:“跳平衡球有用吗?”
程文海点头:“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”
刘薇惊喜:“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗?借我练练。”
“什么平衡球。”随后滑下来,摔倒的一名师姐问。
“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”
“是吗?一起埃”
“行。”
程文海说:“就一个平衡球,应该是他们体操队拿过来,也不是我们的。”
“对哦,体操那边应该比较多,要不我们下午早点回去,去训练中心借两个球出来。”
“行,一人一个,不抢。”
“余乐练这个就行了是吧?”
程文海说:“所有平衡类的器材都可以吧,比如走平衡木。”
余乐不太确定:“自由式滑雪要的该是瞬间的平衡吧。”
“那除了平衡球还有什么器材可以用上……”
更多的人滑下来后,都加入了这个讨论中,还有人向教练讨教,不但看不见针锋相对,反而一副热火朝天的景象。
卓伟独自落在边上,表情阴沉,却又不走远,眼望着其他地方,耳朵却在捕捉人群里的讨论。
正聊着,“余乐1
余乐转头看向朱明已经走上雪地,脚上穿着滑雪鞋,走在地上发出“嘎吱嘎吱”的声响。
隔着挺远就对他扬起了笑,人群分开,将他让了进来,他当着大家面夸道,“很好啊,够稳,这必须要夸夸你,继续努力,再接再厉。”
旁边刘薇在笑:“教练你别偏心,你老夸他,我们要嫉妒了。”
朱明说:“你们也跳的很好,比昨天进步很多,而且自觉性这一点最值得表扬。”
刘薇笑:“那您别藏着了,平时该怎么训练你也教教我们,我们是真喜欢滑雪才过来的。”
“就是就是。”
“我从小就喜欢滑雪,可我们南方哪儿有雪埃”
“我也特喜欢滑雪。”
余乐见朱明笑着回应大家,但视线却又落在他的脸上,目光挺是复杂,就像在说,你看,你表现的这么好,你更应该喜欢滑雪才是。
余乐嘴角的笑容淡了。
后来大家散开,等着所有人滑下来开始今天的训练,余乐身边就剩下程文海。程文海见他脸色,也沉默了下来,左右看了一眼,小声问:“还犹豫呢?”
余乐也确实没其他人可以聊,想了想还是点头:“这边才开始,能看出什么潜力,但跳水那边儿我是实打实的有好成绩,你说我真能说放弃就放弃。”
“不能。”程文海叹气,也知道自己再说什么都没用,所谓“权衡”都是在心里默默比较,之所以余乐到现在犹豫,就是滑雪这边儿的“筹码”太少了。
为了个不确定的未来,丢掉唾手可得的好处,换了他程文海,又真能做出决定吗?
跳台上,一个个的跟小鸭子下水似的从跳台上往下跳。
倒跳的不是用手撑着,就是摔一跤,正跳的也有到今天还无法完美掌握平衡,这样一看,余乐和程文海确实算很出色的两个。
刘薇和卓伟也不差,他们动了手能站稳也行,估计练好这个动作也就一天的事。
所有人挨个跳台,再滑下来,就在平地上集合,开始今天正式的训练。
“普通队”继续练正滑、正跳和倒滑。
“种子队”则要在今天完成正反滑、正反跳,空中抓取的同时,进行“蛇形滑行”训练。
余乐的成功也让“种子队”的人都憋了一口气,一趟趟上去,一趟趟滑下来,再没说话的闲心。
刘薇很厉害,也就又滑了两次就找到了感觉,这让余乐和程文海都生出了紧迫感,两人虽总是在一起,却几乎很少说话,就算开口也和训练有关系。
一天的时间也就过去了。
下午训练快结束,“种子队”有两个明显落后的队员,课后小结的时候,大家都以为朱明会把两个人撵回“普通队”,朱明却说:“明天是周末,滑雪馆的人会比较多,我们明天就不进行雪上训练,你们回去也不用训练,好好休息,调整状态,最好去理疗室找队医帮你们放松双腿。
更好的休息才能够更好地训练,大家今天表现的都很好,值得表扬1
有目光落地了一男一女两个始终发挥不稳定的队员身上,朱明只当看不见,又说了几句话就宣布解散。
余乐和程文海慢走了一步,等刘师兄一起换衣服,刘师兄不知道在和身边的人说什么,最后沉着脸走了过来。
程文海好事,凑过去问,“怎么了?”
刘师兄说:“黄敏仪要主动请退。”
“啊?他要退出?”
“不止他,还有好几个,昨天分了种子队后就有这个打算,过来是想看看自己有没有发展,既然已经确认自己实力水平,也算是及时止损吧。”
程文海语噎,难得安静。
余乐心里也很是唏嘘。
体育其实特别残酷,过五关斩六将地一层层筛选下来,最后99的人都会被淘汰,练了那么多年,没成绩,文化课还落下了,有些人离开的时候身上都带着伤。
就算国内成绩不错,但到了国际上呢?那么多人,那么多高手,有天赋异禀的,有才华横溢的,有自己就是拼了命都达不到的成绩。
世界第一!
世界第一。
世界第一?
只有一个碍…
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