第110章 训练吧
最后,靠前几位挑选着自己的喜欢的,心满意足的享受心仪美食。
后面,其他几个人顶着一脸幽怨,看着自己面前的晚餐。
迹部家的晚餐味道当然好,但是没有对比就没有伤害,一看到千叶、迹部他们面前更加诱人了晚餐。
向日只能咽了咽口水,心里暗戳戳想要吃美食,呜呜呜呜。
最后,只能更加凶猛的咀嚼自己口中的食物。
忍足看着面前的食物表示自己心情愉悦,毕竟自己喜欢吃的食材都还在,还有醪糟酱汤。
吃完晚饭后,众人消化完全后便拖着疲倦的身体早早休息去了。
第二天一大早众人又是早早的爬起来,因为要集合。
向日从被窝里爬出来睡眼朦胧的样子,芥川慈郎更是迷迷糊糊的去洗漱,大家都还没有清醒过来呢,都是洗了脸后才精神起来的。
芥川慈郎边刷牙边打瞌睡,向日则是洗漱完又冒冒失失的回去换衣服。
千叶、迹部早已穿戴整齐的在楼下等着其他人。
热身跑步,攀岩朝上,最后是接总司发球的小游戏.......
今天上午的练习还真是让他们累的很,下午的训练更是让其他人心惊。
总司玩的花样太多了,特别是亚久津特别的认真,显得拼命起来,更加刺激到其他人。
几个人里更加拼命争夺第一,明里暗里的较着劲。
几天的训练下来,少年们的脸色坚定,从之前跟立海大的比赛中都成长了许多。
对于任何的训练没有任何抱怨,其他高强度的练习也都拼命跟上。
而前几日的训练中都是以整体为单位,而后面一段时间则,是针对于每个人的弱点而进行单人的训练计划表。
向日拥有极高跳跃力,但体力却是最为致命的问题,同时对于分配体力把控不好。
向日便整天大部分都时间不是在爬山就是爬山的路上。
泷荻之介跟宍户亮的平衡感不太敏感,两个人便被总司丢的整日迈过湍急的河流,河面显露出的石块,跑来跑去刚好锻炼这两个人的平衡感。
迹部跟忍足这种全方位选手,则是丢去做高强度训练,之后再回去凹凸不平的地面上街网球。
通过不规则的弹射,他们从一开始的不适应到后面慢慢适应,然后能瞬间判断出网球弹射的方向,从而进行接球。
亚久津就被千叶总司拉着单独给他一人训练去了,就像是在凹凸不平的地面上接球。
亚久津接的可是千叶总司发的网球,在不规则弹射的情况下,千叶总司会让网球再改变一次轨道弹射。
相当于,亚久津要应对着更复杂的弹射不规则网球,亚久津开始一直接不到网球,球都会从他身体另一边飞过。
失败的次数越来越多,亚久津越来越沉默,有过一瞬间的烦躁,之后眼神中则是越发的冷静。
砰!
终于在这一球飞过来时,他直接弹射而出,三步并两步的顷刻间判断出网球的弹射方向。
千叶总司眼里都是满意的神情,亚久津的进步一直都是以一种极为恐怖的速度加速着。
拼命学习各种技巧,锻炼身体素质,摄取对自己有用的东西,多余的动作慢慢减少,像是要把之前落下的网球进程赶回来。
“这么快就适应了吗?那么接下来我的速度要加快了!”
千叶总司冲着对面的亚久津示意着,亚久津点了点头。
淡黄色的眸子里满是兴奋,身形也越发迅速。
砰!
太快了,这一球没接到!
亚久津瞳孔一缩,死死盯着千叶总司准备的发球。
砰!
网球再一次从身边飞过去。
还差一点!
亚久津看着比刚才还要近了一点的距离,调着了姿势,眼神明亮。
砰!
这一次又近了!还差五厘米!
亚久津随意擦了擦刚才飞扑过去摔倒在地脸上的泥土,他盯了一下脚腕跟手腕处的负重训练器。
有点碍手碍脚,特别是亚久津脚腕上的负重比手上的要重,双腿爆发的速度被压制了。
不过,亚久津他们在他们自己都还为察觉的日子里,负重训练器的存在感在慢慢消失,之前的重量使得跑动和动作笨拙,现在都已经在不知不觉中适应了。
砰!
网球已经被千叶总司挥拍朝前。
亚久津这一次双腿爆发一股恐怖的速度,瞬间来到网球旁边。
诡异的路线在空中变化两次,亚久津脑海中就计算了网球两次弹射的落点。
身形朝前一扑,手臂猛的朝下抓球,那颗网球被拿捏在手上。
之后更是各种的招式技巧,都统统朝着亚久津席卷过来。
淡黄色的网球不断飞驰,亚久津一边不断适应着新的招式,一边又详细看想要先学着,之后比赛这也是可以用来得分的方式,不断学习不断消化,接到的频率也在不断提高。
从多个方面训练亚久津,有针对他的手腕力量,也有针对他的爆发力,其他则是秉持着可全面发展的训练加强。
当所有人结束完今天的训练,都是气喘吁吁的样子,好不狼狈。
“呼.......呼........”
几个人都是大口呼吸着,明显是有点喘不过气了。
“好了,今天的训练就到此了,我们先回去吧。”
还好今天总司没有再想玩什么花样了,一个小游戏已经够了,众人松了一口气。
“等一下!”
千叶总司一向很具有识别性好听的嗓音响起。
.............
难不成还有一个游戏要玩吗!!!
众人本来已经准备好接下来就回去先好好洗个澡然后再干嘛的,难道今天要再玩一次吗。
刚才还都没有一点形象的人躺在地上的做任务,一个鲤鱼打挺的直起起来。
千叶总司笑了笑,只是让他们把自己拉下的负重训练器戴上,怎么今天一个个都都傻了,自己的东西都忘了拿。
众人看到没有什么游戏欢呼了一声,拿起东西回去,准备洗完澡再吃大餐!
千叶总司这几天倒是没有再让他们自己比赛挑选食材了,终于能好好的享受美食了!
(https://www.lw00.net/932/932792/11110992.html)
1秒记住乐文小说网:www.lw00.net。手机版阅读网址:m.lw00.net